lad mal Super:
http://www.chip.de/downloads/SUPER-2009_17370353.html
Damit kannst du die Files sehr gut komprimieren! Du kannst beispielsweise die Größe der Videos ändern, aber auch die Bitrate verringern, usw.
Ich benutze das Programm schon sehr lange und hatte nie Probleme damit! Am Ende des Komprimierens wird dir gleich auch die neue Dateigröße angezeigt. Diese sollte in den meisten Fällen unter 10 MB liegen.