Ich benutze immer den Gmail-Notifier: http://email.about.com/od/gmail/gr/gmail_notifier.htm

Der ist zwar simpel, tut aber seine Pflicht sehr gut.

Das hatte mein Laptop auch. Es ist wohl eher schwierig, in einem Laptop einen Kühler einzubauen, aber es gibt so Untersetzer, die eine zusätzliche Kühlung haben. Mir fällt nur gerade nicht ein, wie die heißen...

Also wenn du nur zwischen diesen beiden Browsern entscheiden willst, würde ich den Firefox nutzen, da er eine vielzahl praktischer Addons hat, die du je nach Geschmack nachträglich hinzufügen kannst.

Ansaonsten würde ich dir den Opera ans Herz legen, der viele praktische Sonderdunktionen hat.

Da du den IE eh schon auf dem PC hast, installier dir doch einfach mal noch den Firefox, den Opera, meinetwegen auch den Chrome und teste, womit du am besten zurecht kommst.