Gegen falsches Sitzen vorm PC kann man auf jeden Fall etwas machen, richtige Schreibtisch- und Bildschirmhöhe etc. Auch gelegentliches Aufstehen und sich die Beine vertreten ist immer gut.
Allerdings wirkt sich das "Starren" auf den Bildschirm negativ auf die Augen aus. Man Blinzelt weniger und die Augen werden schnell trocken und empfindlich. Das Auge braucht Abwechslung! Deswegen ist stundenlanges vorm PC sitzen auf jeden Fall schlecht für die Augen!