Wie sehe ich, welcher Arbeitsspeicher auf das Mainboard passt?

Hier die Infos zum Ram:

Ja der würde passen. Ob es (das MB) die volle Geschwindigkeit unterstützt (2133) weiß man allerdings nicht, da es ohne Übertaktung des RAMs nur bis 1600 spezifiziert ist. Es würde also einer reichen, der nur bis 1600 geht (wenn du nicht übertakten willst). Könnte günstiger sein. Merken wirst du den Unterschied aber eh kaum bis gar nicht.

Prinzipiell stellen MB Hersteller eine Liste mit RAM Modulen zur Verfügung, die mit dem Board getestet und dafür offiziell freigegeben wurden. In der Regel funktionieren aber auch alle anderen Module.

DDR3    2133    4GB Corsair CMT8GX3M2B2133C9
DDR3    2133    4GB Corsair CMD8GX3M2B2133C9
DDR3    2133    4GB Corsair CMD16GX3M4B2133C9
DDR3    2133    4GB Corsair CMD16GX3M4A2133C9           
DDR3    2133    4GB Corsair CMT16GX3M4X2133C9

http://www.asrock.com/mb/Intel/Fatal1ty%20Z87%20Professional/?cat=Memory